При встрече люди всегда желают друг другу здоровья: «Здравствуйте, доброго здоровья!» Действительно, здоровье необходимо любому человеку. Особенно важно сохранить здоровье детей и подростков.
А для этого главный библиотекарь отдела по обслуживанию детского населения Елена Васенкова провела для ребят оздоровительного лагеря «Радуга» Центра образования г. Певек интерактивную беседу «Хотим, чтоб стало модным, здоровым быть, свободным…»
С помощью мультимедийной презентации сотрудник отдела рассказала о здоровье как главной ценности человека – его получают при рождении и нужно обязательно его беречь и укреплять или нанести непоправимый вред. Подробно поговорили: о правильном питание; занятие физкультурой и спортом; правильном режиме дня; закаливание; личной гигиене; отказе от вредных привычек.
Особое внимание было уделено здоровому питанию. Дети отправились в страну Здорового питания и ответили на вопрос, что правильное или здоровое питание предполагает, что в организм регулярно, в необходимом количестве и оптимальных соотношениях поступают многие питательные вещества; белки, углеводы, жиры, вода, минеральные вещества и витамины. Оно является главным и едва ли не единственным способом доставки в организм энергии и веществ, необходимых для нормальной жизнедеятельности. С пищей поступают или производятся из неё практически все элементы, участвующие в биоэнергетическом обмене и строительстве новых клеток организма.
Настоящим мозговым штурмом для ребят стала цепочка игр и заданий, где они проявили: выдержку, внимание, ловкость, эрудицию, дружбу и уважение друг к другу, разделившись на две команды.
Обе команды получили рисунок, определили, что нарисовано на картинке и верно раскрасили её.
«Собирали пословицу» из разрезанных, перемешанных трёх пословиц, собрали их и объясняли значение каждой.
В «Полезном-вредном» вырезали и наклеивали на лист вредные и полезные продукты.
Письменно ответили на вопросы: о времени приёма пищи утром, во сколько должен быть последний приём пищи, какой продукт полезен при простуде, почему полезны морепродукты и другие.
Отвечали на вопросы и находили ответы в «Сказочном» филворде.
Справились с «Витаминным» заданием, соединяя продукты с витаминами.
Игровая форма беседы помогла ребятам осознать, что здоровый образ жизни без вредных привычек, в дружбе со спортом, закаливанием и хорошим настроением помогает быть активным и дружелюбным. Здоровье – это самое ценное, что есть у человека.