Здоровье – самое ценное, что есть у человека, оно дороже любого богатства. Недаром пословица гласит: «Деньги потерял – ничего не потерял. Время потерял – много потерял. Здоровье потерял – всё потерял». Поэтому очень важно учить детей бережно относиться к своему здоровью с раннего возраста.
17 июля в Отделе по обслуживанию детского населения для воспитанников оздоровительного лагеря «Радуга» МБОУ «Центр образования г. Певек» заведующей отделом О.Н. Платоновой проведена познавательная беседа «Я здоровье сберегу, сам себе я помогу!». Начала она её с того, что обратила внимание ребят на ценность здоровья и о его роли в жизни каждого человека. Ольга Николаевна вступила в оживленный диалог с ребятами по вопросам: «Что такое здоровье?», «Кого можно считать здоровым?», «Чей режим дня лучше и почему?», «Почему болеют люди?» и другими. Каждый старался высказать своё мнение на задаваемые вопросы, делясь своими знаниями, ухода за больными людьми и предпринимаемых мерах, чтобы самому не заразиться какой-либо инфекцией, обсуждали распорядок дня, говорили обо всём, что касается здоровья. В ходе беседы рассматривались разные способы поддержки здоровья человека: правильно составленный режим дня, умение планировать своё рабочее время, время отдыха и досуга, говорили о том, как важно избегать вредных привычек, не забывать про прогулки и занятия спортом. Особое внимание Ольга Николаевна уделила гаджетам, информируя юных пользователей о том, что они влияют на осанку и психику, для себя ребята сделали выводы, что можно ими пользоваться дозировано, чтобы это не стало для каждого из присутствующих зависимостью. Дала им несколько полезных рекомендаций, как мыслить позитивно, контролировать свои эмоции, противостоять стрессу, ведь недаром говорят: «В здоровом теле – здоровый дух». Здоровый человек красив и приятен в общении, легко преодолевает трудности, умеет по-настоящему и работать, и учиться, и отдыхать. В ходе встречи прозвучали многочисленные пословицы, поговорки и загадки про здоровье.
В результате беседы каждый ребёнок получил возможность самостоятельно сравнить качество жизни человека ведущего здоровый образ жизни и человека, не задумывающегося над вопросами здоровья, по тем критериям, которые он сам для себя считает важными. Ведь здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов. А здоровый человек – это человек не только со здоровым телом, но и человек, у которого замечательное настроение и хорошие отношения с окружающими людьми.